種類が多い酵素ドリンクの選び方

美容やダイエットに良いと言われる酵素ドリンク。

 

芸能人やモデルもたくさん愛飲していると言うし、
実際、酵素ドリンクで痩せた人が、自分の周り
にもタレントでもたくさんいる。

 

いざ、どの酵素ドリンクにしようかと、ネットや雑誌などで調べてみるものの、
あまりにも種類が多くて、この中からいったいどれを選べば良いのか分から
ない、とお悩みの方も多いのではないでしょうか。

 

そんな方のために、ここでは種類の多い酵素ドリンクから、どれを選べば良いのか、
選び方のポイントを簡単にご紹介しましょう。

 

まず一番のポイントは、酵素ドリンクの原料となっている素材の種類です。

 

一般的に市販されている酵素ドリンクには、野菜や果物、野草や海藻、穀物
などが配合されています。

 

この素材の種類が多いほど、良質の酵素ドリンクであると言えるでしょう。

 

酵素と一口に言っても、栄養素の種類によってそれぞれ異なる酵素があります。

 

タンパク質を分解するペプシン、炭水化物を分解するアミラーゼなど、それぞれに
異なる種類の酵素があります。

 

素材の種類が多いほど、酵素の種類も多いことになります。

 

使用されている素材の種類が多い方がそれだけ、健康や美容への効果が高まる
というわけです。

 

また使用された素材がどこの産地なのかもチェックしたいところです。

 

農薬をたくさん使用して栽培されたような野菜などで作られた酵素ドリンクは
やはり避けたいですね。

 

しっかりと産地まで表示されているような酵素ドリンクを選ぶようにしましょう。

 

また、添加物がどのくらい使用されているのかも、酵素ドリンクを選ぶ際に
チェックしたいところです。

 

飲みやすさ、見た目をアップするために、人工甘味料や合成香料、合成着色料
などが、たくさん使用されている酵素ドリンクも避けた方が良いでしょう。

 

これは基本的なポイントですから、これをクリアした商品の中からできるだけ選ぶ
ようにして下さいね。


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  • 2015/02/23 17:53:23